文：陳思宏（轉載請註明出處）

四型的B到公婆家吃飯，看到婆婆忙進忙出，很辛苦，心想飯後一定要幫忙洗碗，但又害怕被家人認為自己是做做樣子，「刻意」要討好婆婆。用完餐後，B心中幾經掙扎，起身收了幾個碗，婆婆馬上說：「沒關係，我來收，妳放著就好。」這時，B更擔心如果硬要幫忙，不就顯得更刻意嗎？於是，便不安心地坐到沙發上。

回到家後，先生覺得B太被動，應該要更積極幫忙。B感到十分委屈，因為她也很想幫忙，不願意只坐在一旁袖手旁觀，且真的不希望婆婆太辛苦。但一想到可能會被他人誤解為虛假或矯情，內心就出現難以承受的挑戰。兩者衝突之下，她只好選擇什麼都不做，保有自己「真實不被誤解」的樣貌。（至少被別人認為不做事是真實的。）

我與B交談了一陣子，她說：「我知道了，我乾脆告訴自己我就是很做作、就是為了討好公婆，就像演一場戲，便不用擔心被他人誤解了！」

「嗯，這是一種方式，至少是個能提升行動力的方法。不過，妳寧可展現想像中的虛假樣貌，也不願冒著『可能』被誤解的風險，而呈現最真實的自己嗎？」

「如果我想像自己只是做做樣子，就可以真的變成是這樣啊！至少我內心這麼認為。」B回答。

「所以妳所謂『真實的自己』是可以靠想像出來的？難道妳不在意別人看見的不是那個更深層的，真實的妳？」

B陷入沉思，幾分鐘後說：「也許你覺得可笑，但我真的認為是這樣！」

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活出真實自己是四型人最最渴望的事情，他們可以捨棄許多事物，堅持保存內心的真實。當四型人在高能量時，能夠坦然地面對生活中的「被了解」與「被誤解」，而不只是執著於內心某種特定的自我形象，所以更能自然地展現真實且獨特的自己。

 

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