文：陳思宏（轉載請註明出處）

「以前一不開心就會跟人打起來，現在，我學會轉個念頭，做出的決定就大不相同。這比出拳難上好幾倍，也比揍扁更有英雄氣概。過去已經過去，我也為我的錯誤付出代價，再計較過去的事情，也沒有什麼意義。我想活在當下，把夢想變成理想。」

我想從四年級到七年級的朋友，應該都對《好小子》這系列電影記憶猶新。當初三個好小子紅遍大街小巷，我也是其中一個小影迷。但「顏正國」這個名字並未讓我留下太多印象，只記得後來偶爾在社會新聞中看過他的負面消息，《好小子》電影結束後，他也走出了我的記憶。

最近因為這本書，重新看到顏正國。他在書中分享了個人的生命歷程，而他的生命就如同電影一般，充滿高低起伏；他用了四千多個日子，將自己重新整理。書中所呈現的，不再是帥氣的武打動作，而是觸動人心的文字和經驗。

八型人擁有巨人的肩膀

從顏正國身上，能看到許多八型人的特質，像是有正義感、有自信、真誠直率、衝動、暴躁、霸道等。無論是他的母親、長輩或朋友，都不約而同地提到他對家人和好友的照顧，就像一個巨人般，有著可以扛起穹蒼的肩膀，這正是八型人內心的聲音：「我是有責任扛起地球的巨人，所以要努力讓自己變得更強壯、更剛毅，努力保護朋友與家人。」

然而，八型人所謂的強壯，時常帶給自己和他人許多困擾，就像他在書中提到的：

「在我年少輕狂的時候，就像個『暴走族』一樣，無法接受任何的聲音，很享受當頭的感覺，但現在我卻體悟到『老二哲學』可能更好。」

對八型人而言，生活中有兩種角色：「支配者」與「臣服者」，因為不願臣服，所以要努力成為支配者。當八型人無法掌控對方時，會覺得自己的角色受到威脅，而變得更加強勢或專制。對方越反抗，他們也就越強硬，所以中低能量的八型人時常會做出「不是你死，就是我亡」的雙輸行為，例如：「我不可能照你的意思做，如果不高興，你可以馬上滾蛋！」

整理憤怒和表達方式

八型人就像綠巨人浩克，有許多寶貴的優勢能幫助人，但同時也可能不小心摧毀自己的生活。只要他們能注意自己的憤怒情緒變化，以及言語用詞和表達方式，就能更妥善的展現自身特長。

顏正國用寫書法的方式幫助自己「定」和「沈靜」。八型人也可以參考以下兩種不同的練習方式：

練習一：體驗個人的寧靜力量

每天用五分鐘的時間，找一個安靜的地方（可以選擇在戶外散步，也可以在室內坐著），讓自己放鬆，感受來自內心的寧靜力量。

練習二：注意自己的憤怒情緒變化

行動1－每當想罵人時，要求自己停頓十秒鐘，再做回應。

行動2－請朋友用關鍵字提醒自己。當他們發現你即將爆發時，就說：「老

虎要出閘了！」（八型人記得不要攻擊對方）

                                                                   ──更多內容請參閱《圖解九型人格人生整理術》

其實我沒變，只是懂得先想

剛出獄的時候，很多人都說我變了，變得比較成熟、比較穩重，不像以前脾氣這麼暴躁。其實我沒變，只是懂得「先想」。我的脾氣一點都沒有改變，是我轉換思考方式與行為模式。人家說江山易改本性難移，火爆浪子不容易變成老憎入定，我本身是火爆脾氣這一點也永遠不會改變，碰到事情一樣火大，只是選擇要不要當下出這口氣。

許多人會質疑，一旦自己有所轉變，是否還是原本的性格型態？事實上，原本的性格仍然存在，只是經過整理轉變的人，能夠掌握自己的反應模式，因此不容易掉入原本的性格陷阱中，如同顏正國所說的：「其實我沒變，只是懂得先想。」

人生需要持續整理

由於原本的性格特質始終存在，我們需要持續不斷的覺察與整理，就像顏正國最後在書中提到的：「對於未來我不能預測太多，但唯一能的，就是告訴大家：像我這樣的成長路真的非常辛苦，不但誤了自己也傷了家人……。」

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