文：陳思宏（轉載請註明出處）

《昨日的記憶》是天主教失智老人基金會推出的一部電影，其中包含四部短片，真實描述了失智老人及其親友的心路歷程。一方面，讓更多人能了解失智老人的情況；另一方面，導演們很巧妙地讓觀眾思考「記憶」與我們的關係。

在學習九型人格或其他性格的知識時，常提到自我認識或自我成長。這一切的起點，就是要去尋找關於我們自己「昨日的記憶」。當我們真實面對這些記憶時，自我成長才會開始。

愛恨情仇的「記憶」

當聽到「失憶」時，你的感覺是什麼？失落、擔心、難過……，還是開心？「記憶」是一個令人又愛又恨的東西，我們可能希望不愉快的記憶消失，又希望留住所有美好的記憶；希望對方忘記自己的糗事，又希望對方總念著自己的好。

《阿霞的掛鐘》短片中，失憶的阿霞（譚艾珍 飾）不斷重複著兒子出事的三十年前，卻不記得近三十年的事情。好友老莊（顧寶明 飾）最後受不了，生氣的說：「你要回到過去，為什麼偏偏是三十年，現在怎麼辦？」老莊難過的不完全是阿霞失憶，更因為那些記憶是他們之間的美好回憶。

而我們呢？是否也寧願停留在美好記憶之中？

把記憶放下，專注體會生活中的驚喜

另一段短片《我愛恰恰》中，陳尚厚（丁強 飾）不記得昨天發生的事情，也不記得以前的過去，除了某些片段記憶。對他而言，每天彷彿都是新的驚喜。

記憶幫助我們快速判斷或處理生活中的事情，同時也可能阻斷我們享受當下的驚喜。

開過手排車的人一定有這樣的經驗，第一次上路，會全神貫注地看著前方，注意什麼時候要踩離合器、換檔、打燈、轉彎、停車，這時如果有同車的人和你說話，你一定無法好好應答。但過了一陣子，你不但可以同時分神聊天，甚至一邊吃東西或想事情。

然而，如果我們無法記憶過去，雖然每天都可能感受到無比的驚喜，卻會像小孩子一樣，事事都要重新學習，很多事情可能都無法完成。所以在自我成長的過程中，就是要看見自己的記憶，學會把這些記憶放下而不是忘記，並且體驗當下生活中的驚喜。

要活在記憶還是現實中？

《我愛恰恰》中陳尚厚一句：「我什麼都不怕，就怕忘記我老婆。」讓照顧他的老婆紅了雙眼。到底陳尚厚是活在過去的記憶裡，還是驚喜地體驗著現在的生活？

人的性格行為模式，是透過生活中的事件，隨著個人的需要，慢慢累積而成，當中也包含了許多對過去的記憶。人的性格模式造就我們的慣性行為與思考模式，這能夠幫助我們解決生活中的問題。但性格模式本身不會隨著我們成長而改變，除非我們意識到它，並選擇是否繼續採取這樣的模式。換句話說，要活在記憶或現實中，取決於我們自己，只有當我們想要改變時，這一切才會不同。

祝福大家在新的蛇年中，都能活得越來越自在！

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